Практический вебинар 08.08.2024, на котором вы сможете посмотреть по-новому на мысли, которые обычно пугают, раздражают, обижают, сковывают, мешают действовать и создавать ту жизнь, которую стоит жить. Пробовали ли вы от них избавиться? А изменить к ним отношение?
Самоосуждение, страшные сценарии будущего, сожаления о прошлом, перечисление собственных недостатков и ошибок - уже совершенных и тех, которые ты можешь совершить, если не будешь все время начеку, ослабишь хватку и перестанешь постоянно себя хейтить. Знакомо?
Если вы устали от этого, то, возможно, сейчас самое время начать осваивать доступные инструменты, которые помогают выходить из-под влияния тревожных мыслей. Есть проверенные, эффективные способы, помогающие слезть с крючка негативных мыслей, которые доминируют над нашим настроением и поведением.
Что будет на вебинаре?
Разберем, как устроено наше мышление, почему мы попадаем в зависимость от собственных мыслей, и что необходимо для того, чтобы с этим справляться, возвращая себе управление собственной жизнью.
Будем пробовать техники разделения с негативными мыслями на практике.
08.08.2024 в 20:00
Вебинар длится 1 час 30 минут
Проходит в Telegram
Запись будет доступна неограниченное время
Стоимость 1000 рублей
По поводу оплаты и участия сюда:
WhatsApp
wa.me/79165022502Telegram
t.me/OVK_7