Все знают эту расхожую фразу: "хочешь изменить свою жизнь - измени себя"
Но мало кто задумывается, что прежде чем менять, себя нужно узнать.
Большинство проблем, с которыми сталкиваются люди связаны с тем, что они не понимают и не принимают свои чувства, не могут ясно увидеть и адекватно оценить то, что с ними происходит, не способны осознано делать ресурсные для них выборы в сложных ситуациях, часто не разрешают признать свои истинные желания.
Мы пытаемся понять других людей, внешний мир, пытаемся влиять на них, но при этом не понимаем до конца самих себя и не умеем управлять собой.
Так происходит, потому что мы теряем контакт с собой. В детстве нас отучают доверять своим чувствам и натаскивают на то, чтобы соответствовать чужому мнению.
Понимание своих чувств, доверие ощущениям в теле, разрешение себе амбициозно мечтать, свобода желаний, способность удовлетворять свои потребности - это то, что позволяет нам не только чувствовать полноту жизни, но и различать, что хорошо, а что плохо для меня в этом мире. Что мне нужно и полезно, а что нет. Тонкое знание и глубокое чувствование себя - своих мыслей, эмоций, тела, своих нужд и принципов, разрешение себе ПРОСТО БЫТЬ, уважение к своим границам - вот что дает вдохновение и силу проявляться во всей своей уникальности и красоте. Проявляться в любви, в профессии, творчестве, в способности зарабатывать, быть видимым, быть успешным.
Любящий, доверительный контакт с собой - вот что является ключом ко всем вашим требованиям, которые вы предъявляете к жизни. Назовите мне любую проблему и я скажу вам, что главной её причиной является то, что у вас нарушена самая важная связь, на которой все держится в вашей жизни - у вас нет близости с самим собой. Вы не знаете себя настоящего, поэтому не можете востребовать свою истинную силу.
Онлайн практикум "Я Есть" - ваш шанс за месяц, возможно, в первый раз в жизни увидеть в себе не функцию, которая вечно что-то должна, а живого, бесконечно интересного человека с большим потенциалом.